低脂肪ダイエットの方が低炭水化物療法より「怒り」を抑制

低脂肪ダイエットの方が低炭水化物療法より「怒り」を抑制するらしいです。

確かにご飯とか減らすのは、イライラたまりますもんね。

低脂肪の食事の方が満腹感もあっていいような気がします。